Ma mini cure jambes lourdes aux Thermes Bérot de Dax

Tout a commencé par un statut posté sur Facebook. L’agence Tosc’anne recherchait des personnes souffrant de problèmes de jambes lourdes notamment dans leur travail.
Comme vous le savez (ou pas !), je suis esthéticienne , je passe donc mon temps à piétiner et j’ai de gros problèmes de circulation.
Bref, j’ai répondu présente et on m’a proposé de tester une mini-cure jambes lourdes à Dax aux Thermes Bérot.

thermes berot

Dax c’est à moins de 100km de chez moi à Pau. Je connaissais donc déjà bien la ville.
Pour vous situer, Dax est une ville des Landes, à 30km des premières plages. Elle sent bon la tradition et la fêtes du sud-ouest. Et c’est aussi et surtout une ville thermale très réputée.

Normalement, la cure dure 3 semaines. Elle est prescrite par un médecin et remboursée par la sécurité sociale. Cependant, quitter enfants, travail, blog (lol), … pendant 3 semaines c’est difficilement gérable. C’est pour ça que le curiste lambda est plutôt un senior.
MAIS aux Thermes Bérot, on propose une autre alternative : des mini-cures d’une semaine (non remboursées par la sécu) !

Alors le bon plan c’est partir en vacances à la plage dans les Landes avec mari et enfants. Les planter sur le sable tous les matins pendant que vous allez faire vos soins tranquillou bilou et revenir comme une fleur pour le repas de midi (qu’ils auront préparé !), puis passer l’aprèm et la soirée avec eux.
Ou alors, s’organiser une virée entre copines sans enfants… 😉

 

Nous étions donc 5 blogueuses à être conviées en pleines grèves SNCF (mais ça on ne pouvait pas le savoir à l’avance…) aux Thermes Bérot pour tester leur mini cure jambes lourdes : BBB’s mum, Mamour blogue, Les P’Tea Potes et Maman d’une génération Z.

 

 

 

Jour 1 : arrivée à Dax

Jeudi 2 juin dernier, après avoir quitté prématurément le boulot dans l’après-midi, je monte dans ma voiture (grève SNCF oblige) et pars en direction de Dax.

Nous avons rendez-vous au Domaine de l’Espéron, l’hôtel où nous résiderons pendant le séjour. Je suis attendue à mon arrivée et on me propose de choisir ma “chambre”. Je place le mot entre guillemets car pour moi ce ne sont pas des chambres mais des suites ou des apparts… c’est immense !
J’ai donc le choix entre la chambre de La Plage, l’Andalouse, la Marocaine, la Baroque (avec sa baignoire), la Landaise ou la Moderne.
Sarah ayant déjà sauté sur la baignoire, je me rabats sur la chambre voisine, sur le thème de la plage, située au premier étage.

domaine espéron daxdomaine espéron daxdomaine espéron dax

Ma chambre comporte un lit en 180, une kitchenette (équipée), un coin repas, un coin salon, une TV, une partie dressing, une grande salle de bain avec une douche à l’italienne et des WC séparés.

Le domaine est extrêmement calme, situé à l’extérieur de Dax, au milieu des arbres. Ce silence est si reposant… ça fait du bien !

domaine espéron daxdomaine espéron daxdomaine espéron dax

Exemple de tarif pour une grande chambre de 2 personnes (kitchenette équipée comprise) :
120 € par nuit
(10€ le petit déjeuner, navettes gratuites jusqu’aux Thermes Bérot)

L’équipe de choc au complet, Virginie Bérot vient nous chercher en mini-bus pour dîner. L’adresse est vraiment à retenir si vous passez par Dax. Il s’agit du Bistrot Cocottes près de la Fontaine Chaude.
Tout y est fait maison et on y trouve des plats bien typiques du sud-ouest. Ouai … j’ai pas vraiment fait la diète pendant ma cure… OK j’aurai les jambes légères mais pas le ventre 😉
Au menu : Jurançon à l’apéro, Salade de Saint-Jacques, Aiguillettes de Canard farcies au Foie Gras et frites maison (à tomber), Mi-cuit au chocolat, vin rouge.

bistrot cocottes daxbistrot cocottes daxbistrot cocottes daxbistrot cocottes daxbistrot cocottes daxbistrot cocottes dax

Exemple de tarifs :
– entrées entre 8 et 10€
– plats entre 17 et 25€
– desserts entre 6 et 7.50€

 

 

Jour 2 : début de la cure

Le réveil n’est pas trop douloureux, nous nous sommes donnés rendez-vous à 9h au petit déj et notre chauffeur vient nous chercher à 10h pour nous emmener aux Thermes Bérot.

Arrivées là-bas, nous nous mêlons au flot de curistes. Nous faisons chuter la moyenne d’âge d’un coup 😉

A l’accueil, on nous fournit nos plannings de soins, des sandales de piscine, un gobelet, une charlotte.
Au vestiaire, on récupère notre peignoir.

Ayant déjà travaillé dans des thermes et en thalasso, je suis complètement frappée par le caractère familial de l’établissement. Tout le personnel est sympathique et nomme chaque curiste par son nom. Les gens ne sont pas pressés et prennent le temps de discuter quelques minutes. Je prends conscience de l’importance de ce rapport amical : le curiste qui se sent bien dans les thermes, sera plus relaxé et l’efficacité de sa cure sera multipliée.

blogtrip thermes berotblogtrip thermes berotblogtrip thermes berot

Après avoir revêtu nos habits de lumière (hum hum), la première étape est de passer par la bureau de l’infirmière pour vérifier que nous sommes bien aptes aux soins. Ouf, nous passons l’étape haut la main…

Au programme de la matinée :
– hydromassage avec Elise (aka Isabelle)
– couloir de marche
– bain carbogazeux avec Béatrice
– pulvérisation avec Rosine

Nous constatons de nouveau que nous ne sommes pas des numéros et que nous ne sommes pas du tout à l’usine. Elise nous met tout de suite à l’aise avec sa bonne humeur. En même temps il faut bien ça pour nous proposer en 2 secondes de nous mettre toutes nues 😉
Comme je portais un maillot 2 pièces, j’ai cependant pu le garder 🙂

blogtrip thermes berot

Le bain hydromassant est génial. Des jets pulsés se diffusent de la plante des pieds jusqu’à la nuque pour favoriser la circulation sanguine et la décontraction.
Le soin dure 10mn mais j’aurais bien demandé du rab’…

blogtrip thermes berotblogtrip thermes berot

Ensuite, direction le couloir de marche.
Le principe est simple : on descend dans une piscine où l’eau (fraîche !!) arrive jusqu’aux hanches et on marche… pendant 15mn.
On stimule le retour veineux et la circulation sanguine.

blogtrip thermes berot

Nous continuons avec la pulvérisation des membres inférieurs.
On se trouve debout, comme dans une cabine de douche ouverte, et des jets d’eau thermale sont pulvérisés sur les jambes pendant 10mn. Il ne faut pas hésiter à bouger pendant le soin. Nous avons donc enchaîné plusieurs chorégraphies et particulièrement celles de Claude François et ses claudettes… (oui nous étions un poil dissipées !).

blogtrip thermes berot

Et pour terminer la matinée, direction le bain carbogazeux.
L’efficacité immédiate de ce soin est assez bluffante !
On s’installe dans une baignoire. Rosine, notre hydrothérapeute ouvre le robinet d’où s’écoule un mélange d’eau minérale et de gaz carbonique. Lorsque l’eau recouvre nos jambes, elle coupe l’eau et instantanément des bulles s’accrochent à ma peau. La consigne est de ne surtout pas bouger pour obtenir un résultat optimal.
Cela tonifie la paroi des veines superficielles, diminue l’œdème et améliore le retour veineux.

blogtrip thermes berot

Avant de quitter les lieux, nous trinquons à l’eau chaude thermale… mais pas trop quand même histoire de ne pas trop se purifier 😉
Et puis, Virginie Bérot nous attend pour un vrai apéro ! 😀

Deuxième bonne adresse dacquoise, d’un tout autre style : El Txupinazo. C’est ambiance tapas et repas décontracté. (et aussi place de la fontaine chaude)
Nous grignotons des pintxos avec un bon verre de vin. Nous plaisantons et en oublions presque notre rendez-vous avec Fabien, notre coach sportif…

Nous enfilons nos joggings (oui oui, c’était un séjour carrément sexy !) et partons en mini-bus direction le Bois de Boulogne… qui n’a pas la même réputation que son homonyme parisien 😉

Il s’agit d’une balade sportive, nous alternons marche et mouvements simples de réveil musculaire pendant une bonne heure. Une bonne façon de s’oxygéner et de se détendre. Cette activité (ainsi que d’autres) est également proposée aux curistes !
La nuit suivante, j’ai dormi comme un bébé !!
Merci beaucoup Fabien pour ta patience 😉

blogtrip thermes berot

Nous rentrons ensuite nous reposer au Domaine de l’Espéron puis nous préparer pour sortir avec Anne et Jean de l’agence Tosc’Anne.

 

Ce soir nous sortons au El Meson, un restaurant espagnol du centre de Dax. Je choisis de manger typiquement basque : sangria à l’apéro, puis Axoa de veau avec du Txakoli (un vin blanc typique légèrement pétillant) et un dessert bien landais : une croustade aux pommes. Vive le régime ! 😉

blogtrip daxaxoa el meson daxel meson dax txakoli

Après cette charmante soirée, nous rentrons finalement au Domaine pour une nuit bien méritée…

 

 

Jour 3 : fin de la mini-cure

L’association des soins thermaux et de l’activité sportive (et peut-être aussi l’alcool ?) m’ont fait le plus grand bien et j’ai dormi comme un bébé. J’ai même redécouvert l’utilité d’un réveil, ça ne m’était pas arrivé depuis un moment…

Nous nous retrouvons au petit déjeuner à 3 blogueuses seulement puisque Sarah et Hélène ont dû malheureusement anticiper leur voyage de retour à cause des grèves SNCF… 🙁
Puis nous quittons le Domaine de l’Espéron nos valises sous les yeux le bras (enfin plutôt dans ma Fiat 500…) et retrouvons avec joie les Thermes Bérot !

Nous avons déjà la sensation d’être des habituées. Tout le monde nous reconnaît, nous demande notre programme de la veille au soir, on rit, on papote comme avec des gens que nous croisons quotidiennement…
C’est fou comme l’ambiance est tranquille ici, c’est reposant. Et on sent que ce n’est pas forcé. Tout le monde est sincèrement souriant et amical.

Après avoir été zieuter quelques minutes le cours d’aquagym de Fabien, nous nous dirigeons vers notre premier soin de la matinée : l’aérobain.

blogtrip thermes berot blogtrip thermes berot

C’est LE soin relaxant. Des bulles pendant 10 minutes, parfait pour démarrer la journée !

On continue avec les 15 minutes de couloir de marche. puis les 10mn de pulvérisation et enfin le bain carbogazeux. Plus besoin d’être drivées, on est des habituées maintenant !
Enfin, c’est vite dit ! Je faisais un peu ma maligne, je me suis mal assise dans la baignoire du soin carbogazeux et bim, j’ai fait un malaise. Donc note pour plus tard : arrêter de déconner avec les copines et écouter les consignes 😉
Au final, rien de grave, j’ai juste inhalé un peu de gaz carbonique. L’équipe de choc des thermes a été géniale et a fait tout ce qu’il fallait 😉 J’ai même eu le droit à un bonbon pour me remettre de mes émotions !

Puis c’était déjà la fin. Et pas que pour nous !
En ce samedi, beaucoup de curistes terminaient leurs soins et rentraient chez eux. C’était très touchant de surprendre des petits baisers échangés, des cadeaux offerts, des promesses de se revoir l’année prochaine…

Nous avons donc rendu nos peignoirs (mais gardé nos charlottes et nos claquettes ! ben quoi, on veut ramener un peu de sexytude à la maison !) et sommes allés nous promener dans les rues de Dax.
Nous avions en tête de ramener de véritables macarons de Dax, mais la boutique était malheureusement fermée ! C’est une excuse pour revenir vite 😉

blogtrip dax

 

 

On récapitule…

Les Thermes Bérot
Tarifs cure courte Phlébologie Jambes Lourdes
Aquaforme avec 18 soins en hydrothérapie :
165€ les 6 jours

Hebergements
– à proximité
le Domaine de L’Espéron à 10mn en voiture des thermes (navettes gratuites)

– sur la côte, à 30km, en formule club
Fram Nature à Soustons
Le Vieux Port à Messanges
Belambra à Seignosse

Alors, ça vous tente ?

Rendez-vous sur Hellocoton !